豐胸的最快方法有哪些 4個豐胸方法告別飛機場

1、穿支撐內衣

尤其是胸部有點下垂或者鬆弛的女性，一定要穿好的調整內衣，這樣可以很好的把腋下和背部的肉肉通通都擠到胸部裡，瞬間讓你的罩杯升兩個級別。

2、每週按摩兩次

按摩對於女人保養來說有著神奇的作用，尤其是胸部，一周只需按摩胸部兩次，就可以防止胸部老化，同時要有刺激胸部血液迴圈，豐胸的作用，每天睡覺之前按摩胸部兩分鐘，一個月後你就會看到神奇效果了。

3、學會吃點阿膠

阿膠對於女人來說，是最好的補品，它不僅能滋陰補燥，而且對於豐胸也有神奇的效果。

將3-9克的阿膠敲碎，然後煮成糊狀，你可以加入少許蜂蜜調味，這種傳統的做法可以為女性補充膠原蛋白，不過味道很難喝，但是美也是要付出代價的咯！

4、每週做3-4次美胸運動

說到豐胸，當然離不開運動，其實適當的運動可以讓你的胸部變得更加緊實，很簡單，找兩個啞鈴做10分鐘的擴胸動作，不僅可以消除蝴蝶袖，而且還能提高胸線哦！讓你的胸部變得更加堅挺。