美容護膚小技巧 根據血型制定美容方案

美容護膚根據血型制定美容方案

一、A型血的護膚小技巧

血型為A型血的女生常常容易出現失眠的問題，長期失眠會導致肌膚膚質粗糙暗黃。

因此A型血的女生美容養顏建議可以多吃一些紅棗，多喝蜂蜜水以及牛奶之類的促進睡眠的食物，其次就是在你的枕邊放一個薰衣草香包，有利於快速進入睡眠，幫助肌膚達到最佳的夜間修復護理。

美容護膚根據血型制定美容方案

二、B型血的護膚小技巧

對於B型血的女生來說，糖分是最應該要控制的，否則很容易使得肌膚糖化氧化，甚至會導致脂肪糖分堆積而發胖哦。

因此要想避免肌膚糖化氧化，一定要儘量少吃含糖量高的食物。小編建議B型血的人可以可以多吃新鮮的黃瓜或烏龍茶。

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三、AB型血的護膚小技巧

AB型血的人肌膚特點彙聚了A型和B型的雙重特點，加之AB型血的人其實在冬季裡體質是最不好的，所以一定重在增強自己的體質。

AB型血的人護膚小技巧就是多吃蔬菜水果，尤其是各種富含維生素的蔬菜水果。例如柳丁、草莓、獼猴桃、櫻桃、檸檬以及番茄等。

美容護膚根據血型制定美容方案

四、O型血的護膚小技巧

O型血的適應能力較差，所以O型血的人應該要避免頻繁的更換護膚品，否則極容易導致肌膚過敏或者吸收不良哦。