女人30歲怎麼抗老 皮膚保養防皺知識公開

護膚知識一：深度補水

30歲的肌膚最容易乾燥缺水，注重肌膚的補水是防止皺紋的基礎步驟哦。尤其是眼周更要深度補水，使用眼部精華的眼霜可以有效的防止皺紋的產生。

護膚知識二：抗氧化

30歲正是自由基肆虐的時期，抗氧化才可以留住美麗。飲食上多吃蔬菜水果，多喝綠茶。護膚上面準備抗氧化的護膚品。

護膚知識三：勤做美白

30歲的肌膚慢慢走向衰老，皮膚漸漸變黃變幹，每天塗抹美白精華可以給肌膚補充氧氣適當的按摩可以讓肌膚緊致。

護膚知識四：淡斑有絕招

好多女性二十五歲以後就會長斑，怎麼才可以祛斑呢，除了每天多喝水水果也是少不了的哦。在選擇祛斑產品的時候最好選擇品牌的產品不要盲目使用祛斑品。

護膚知識五：卸妝最重要

肌膚的清潔工作十分重要，臉上的妝不要停太久，回家後一定要讓皮膚鬆口氣做好卸妝工作後塗上基礎的護膚品，貼一張面膜做按摩都可以保護好自己的皮膚。