浴後按摩5分鐘 就從頭瘦到腳

[導讀]洗澡後你一般幹點啥呢？洗澡後花個半小時給自己做個全身按摩，減肥效果比什麼都好，不信今晚就試試，洗澡完5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！

大腿

7、大腿

按摩方式：滾輪

按摩方法：

小腿：從腳踝往膝蓋方向，由下而上畫圓按摩。

大腿：從膝蓋往大腿方向，由下而上畫圓按摩。

目的：對付腿部橘皮組織，美化腿部線條。

洗澡是每位mm每天的功課的，如果利用洗澡後的5分鐘就可以輕鬆減肥話，千萬不要錯過這既簡單又實用的減肥方法！