高溫保濕術：安撫肌膚夏日耀你好看

高溫天聰明保濕術 安撫夏日失控肌膚

高溫、潮濕、紫外線三方夾擊下的肌膚，開始面臨一年中最大危機，不只是會曬黑，陷入“失控狀態”的肌膚狀況不斷，油水失衡、大毛孔也頻頻出現。從這個角度來說，夏天還真是肌膚的地獄啊。

聰明的女生該知道夏天的護膚功課遠不止是美白，實際上做好保濕才是最基礎的，現在就擬定早晚保濕計畫，把肌膚從暴躁狀態中拯救出來吧！

夏季保濕仍然是基礎

千萬別以為夏季肌膚濕潤感夠而忽略了保濕的重要性，等肌膚自動調節出油，就會出現又油又幹的情況，粗糙跟毛孔都找上門，尤其是已經過了25歲的MM，表皮修復能力下降，肌膚的夏日暴躁症會更加明顯。

肌膚夏日暴躁症 連鎖傷害

通常被紫外線暴曬過的肌膚，防禦能力會慢慢下降，引起肌膚發炎反應，而隨著戶外暴曬時間拉長，角質層水分開始蒸發，麥拉甯色素大量增加，並沉澱在表皮層中，膚色就會變黑，當情況沒有改善的時候，肌膚表面會持續惡化，皺紋也就隨機而生了。 

安撫秘訣：

1 消除炎症：鎮靜降溫+保濕；

2 消除廢舊角質：溫和角質調理液；

3 消除乾癟肌：無油水凝霜。

夏季皮膚出油量明顯增加，對症下藥首先應當降低肌膚溫度，並及時補充水分，當肌膚水油平衡了，炎症自然就消下去了；而為了抵擋紫外線，肌膚角質會自動調節增厚，阻擋保濕成分滲透，所以為了消除廢舊角質，一瓶帶有去角質功能的化妝水是必要的；夏天MM們怕油最後都省略鎖水步驟，但是為了讓夏日肌膚快點恢復彈性，這一步是絕對不能省的哦，選擇無油配方的保濕凝霜，保濕效果不打折，質地又清涼。 

清潔控油要跟上

夏日白天溫度高，最讓肌膚抓狂的狀況就是出油嚴重，加上清潔不力的時候，就容易堵塞毛孔，引發炎症。但是水分充足了，油就不會亂冒，以化妝水補充肌膚水分，使用的量可以比平常大。先用控油精華為肌膚打打預防針，最後疊上一層清爽的防曬隔離霜，就能達到鎖水功效，無需再用乳液讓臉油膩膩哦。

1、角質大掃除 肌膚吸收力UP

前一晚睡眠的時候毛孔張開，容易堆積不少老舊角質，降低肌膚的儲水力，如果日間保養先掃除表皮上的髒東西，肌膚“胃口大開”後，營養水分自然能吸收得飽飽的。先用化妝棉沾取具有去角質功效的化妝水清潔肌膚，接著用溫熱毛巾敷上幾秒，但是要注意酸類的化妝水，比如果酸、水楊酸、乳酸，這類化妝水雖然清潔力更強，但比較適合有痘痘的肌膚哦。

2、濕敷讓肌膚吸飽充足水分

用化妝水，一樣可以深度快捷為肌膚補水。將化妝水倒在棉片上，然後直接敷在臉上，棉片覆蓋利用了密封原理，讓化妝水直接灌溉到肌膚裡面。另外不管是乾燥空調房還是濕熱的戶外，隨身帶保濕噴霧都是個好習慣，降溫補水，還能平衡因流汗而遭到破壞的肌膚酸鹼度。

3、控油後再鎖水

保濕功課做足以後，必須以控油凝露打底，避免到了下午毛孔就一直在冒油，必不能少的就是控油後的鎖水，保護肌膚遠離乾燥永遠是打敗夏日暴躁肌的第一要務哦。

夜間也要做好保濕修復

別以為太陽下山了，夏季肌膚保衛戰就告一段落，實際上紫外線對肌膚造成的惡劣影響還在持續發酵，即使在夜晚，也有注意繼續做好保濕，才能最大程度的把肌膚保護起來哦。

1、用化妝水吸收面部熱能

經過一整天紫外線和高溫的攻擊，臉洗乾淨後的第一道手續，就是先借化妝水來吸收肌膚熱能，但不需要特別先放到冰箱冰鎮，因為低溫環境可能會讓保養成分不安定，反而影響鎮靜效果。在使用化妝水的時候，可以先沿著兩頰顴骨逆著肌膚紋理親拍，這樣不僅能收斂緊實肌膚，還能減少悶熱感。

2、“鎖水封蓋”肌膚更清爽

之後的程式依然是要“鎖住水分”，但是肌膚自身的油脂會阻擋散熱，如果使用凝霜內的保濕品，就能讓肌膚清爽一整夜。值得注意的是顴骨兩側、法令線、嘴角都是肌膚特別容易乾燥的部位，可以特別再補上一層凝霜以加強保濕效果。

3、夜間面膜修復更快

當夏夜的悶熱程度也不斷升級，相信不少MM會選擇開空調來熬過漫漫長夜，但乾燥的空調冷氣比紫外線更傷害肌膚。這時候晚安面膜就會幫上你的大忙。實際上保濕凝霜多半都可以當做夜間面膜來使用，如果肌膚有發紅燥熱的現象，使用保濕凝露厚敷，可以有效緩解肌膚炎症。