熬夜怎麼護理皮膚 2招掃除壞氣色

熬夜起床後的肌膚是最差的，暗沉，沒有光澤，肌膚明明很乾燥但表面卻冒著油。要趕走這些肌膚“起床氣”，學會下面2招，立即掃除晨早的壞氣色。

前一晚的晚睡讓肌膚在睡眠時沒有得到充裕的休息，肌膚保水力不加，油水不平衡，或者是肌膚不能有效代謝肌膚內的多餘水分，因此會出現疲倦、氣色差、甚至水腫、輪廓線條膨脹沉重的肌膚起床氣。

Part 1：睡前保養修復肌膚

睡眠前選擇可促進皮膚微循環、強化新陳代謝、活絡淋巴迴圈功能的保養品，像是按摩霜、晚安凍膜等產品，都能在夜間的黃金睡眠期替皮膚細胞進行修復保養，減少隔天早晨肌膚出現起床氣。

晨早保養Step by step：

1、 潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助於醒肌作用。

2、 用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節皮膚油水平衡。

3、 用保濕噴霧進行全臉保濕，並用手輕拍幫助吸收。

4、 塗抹保濕精華並搭配淋巴按。

5、 最後擦上美白乳液。

早晨起床後，所使用的化妝水須著重調理皮膚的油水平衡，避免出現外油內幹的壞臉色，可選擇含有高濃度保濕因數的高機能化妝水，在保養程式第一步為肌膚達到補水抑油、皮膚保濕夠的話，就不會出現外油內幹的失調肌。