學“蜜方” 蜂蜜養顏效果好

溫潤芳澤的蜂蜜究竟能為肌膚帶來什麼？蜂蜜含有豐富的Oligo微量元素、維他命及氨基酸，內服或外用蜂蜜，能減少色素沉著，防止皮膚乾燥，並減少皺紋，是最天然的美容“蜜方”。

內服：一日三餐排毒蜜露

不久前，尼可在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積月累，是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方。如果要加強美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在飯前1～1.5小時或飯後2～3小時食用效果最佳。長期堅持，就能讓皮膚變得細嫩潤澤如煮熟的雞蛋白。

外敷：最應季的DIY蜂蜜面膜

蜂蜜調和的面膜最適合乾燥的秋更多冬季節，能有效保濕、去皺，要提醒你的是，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金屬含量。

最適合舒緩秋冬乾燥：蜂蜜+雞蛋+橄欖油

蜂蜜適量與一個生雞蛋混合均勻，再加入少許橄欖油或者半個鱷梨，敷在面部10分鐘後用溫水洗去，一週一次，或者在肌膚感到異常乾燥時緩解刺痛、幹癢。如果你的肌膚容易乾燥起皮，你可以天天敷加熱的蜂蜜，把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可，每天敷15分鐘，有效去除死皮、並緩解脫皮狀況，讓肌膚水當當。

最適合減少面部皺紋鬆弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉

將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀制的)，再加入適量蜂蜜調製濃稠狀態，一定要配合相應的去皺按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻翼兩側環狀按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗乾淨，一周2~3次即可。

蜂蜜的另類用途

護唇：在嘴唇極度乾燥起皮時，把蜂蜜厚厚地塗在嘴唇上，如果很嚴重就用熱毛巾敷一會兒。做保濕水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水(煮沸後冷卻)混合，就能當作保濕、抗菌的按摩液。

滋潤發尾：洗頭後在發尾抹點蜂蜜，幾分鐘後洗淨，能有效緩解發尾的分叉和毛燥。

緩解痛經：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。治療小傷口：把蜂蜜塗抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。

解酒：抹在土司上或添加在茶裡，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陳代謝。

舒緩乾燥肘部：擦些蜂蜜在幹硬的肘部，30分鐘後洗淨，即可軟化皮膚。

緩解疲勞：當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時，喝杯蜂蜜水，立即補充能量。

幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點，或者代替其他糖類，注意要適量。

當護膚品愛上蜂蜜

越來越多的奢華護膚品都愛上用蜂蜜甚至是“蜂巢中的黃金”之稱的蜂皇漿作為主要成分，有效緊致肌膚、促進細胞再生，是名副其實的青春抗老天然精華。

運用於護膚品中的蜂蜜選擇是非常關鍵，最明星的Guerlain帝皇蜂姿賦妍系列，就是採用了法國烏埃尚島的歐洲黑蜂來作為其產品中純淨蜂蜜的原料標準，所含的蜂皇漿更是產自法國可溯地區，烏埃尚蜂蜜、百里香蜂蜜、來自紐西蘭的丁香蜂蜜、法國蜂皇漿……多種蜂蜜成分的配合，共同實現對肌膚的修復。