蔬菜瓜果作用多 會吃會用養出嬌嫩好肌膚

第一：檸檬護膚

作用：美白

檸檬裡含有天然美白因數維生素C，要想肌膚白皙，絕對不能少了維生素C。檸檬護膚可以直接切檸檬薄片泡水喝，也可以做面膜哦。

將新鮮檸檬榨汁，再取一隻雞蛋清，再滴入幾滴橄欖精油，加入適量珍珠粉，一起攪拌為糊狀，直接塗抹到清潔後的肌膚即可。

第二：櫻桃養顏

作用：潤氣色、美白

櫻桃可以吃，多吃櫻桃有助於養出白裡透紅的氣色。也可以自製櫻桃美容液哦。將櫻桃榨汁，取櫻桃汁加入橄欖油和玫瑰精油，然後用化妝棉浸濕後用於敷面，美白、滋潤。榨汁後的櫻桃渣不要扔掉了哦，可以用紗布包起來輕輕的揉搓肌膚，一樣可以美白肌膚。

第三：蘋果淡色素

作用：淡化黑色素

蘋果的美容養顏功效小編不想再三令五申。每天吃2顆蘋果，蘋果裡所含的豐富維生素C和果酸有助於去角質，細膚質和淡化黑色素。

第四：絲瓜面膜

作用：補水

將絲瓜洗淨，去皮去籽後打碎為泥狀，直接塗抹到清潔後的肌膚，大約敷20分鐘即可取下清洗肌膚。絲瓜面膜的功效主要是補水，收斂毛孔。

第五：草莓番茄面膜

作用：美白、細膚

首先可以直接使用草莓、番茄，也有一定的美白功效哦，其次還可以做面膜敷面。

先將番茄清洗乾淨，然後將番茄的皮去掉，之後再把番茄和草莓一起攪拌到泥狀，之後就可以直接塗抹到清潔後的肌膚上了哦。番茄和草莓裡都很有大量的美白因數維生素C，還有胡蘿蔔素，對於美白肌膚滋潤保濕都有特別好的效果。