全面清潔，這個春天不過敏

春季是最容易過敏的季節，天氣轉暖，環境中的細菌也活躍起來。即使口罩，圍脖全面防護，也難逃侵害。徹底清潔肌膚是每天都要做的，乾淨的肌膚能讓敏感度降低。學習一下全面徹底的潔膚知識，在這個春天，讓過敏離你遠遠的。

一：正確選擇卸妝品

1、如果你習慣用低倍防曬乳(SPF25左右），你需要溫和卸妝乳。

用法：充分延展開，在鼻窩、眼角和嘴唇邊緣需多揉兩下。

2、如果你習慣用高倍防曬品（SPF40左右），每天上妝，你需要清爽卸妝油。

用法：幹手幹臉時用。底妝濃時，需要卸兩遍。

3、如果你屬於敏弱、偏幹膚質，你需要卸妝乳/水。

用法：蘸棉片輕輕擦，溫和不刺激。

4、如果你屬於愛出油、愛出汗的混合性膚質，你需要卸妝凝膠。

用法：掌心搓熱融化後敷在臉上，稍事按摩後，沖淨。

5、如果你屬於迴圈不佳的暗沉膚質，你需要卸妝霜。

用法：卸妝後再取適量按摩1分鐘，再沖淨。

6、如果你注重眼唇妝，你需要眼唇卸妝液。

用法：用棉片濕敷眼唇片刻，輕輕擦拭。

二：卸妝七個步驟

1、取硬幣大小的卸妝品在乾燥的手心，雙手對揉後塗于全臉。

2、雙手由中心向外畫圓按摩，力道要輕。

3、鼻翼處用無名指加強按摩，溶出毛孔內的角質油垢。

4、仔細揉皮膚跟頭發交接處，將防曬霜及粉底徹底卸載。

5、用面巾紙輕按皮膚，吸去表面的殘餘油垢。

6、蘸濕化妝棉，快速輕抹全臉，若污垢太多，再卸一次。

7、用溫水沖淨全臉。

三：特殊情況需溫和地去除角質

有時候你需要溫和的去除角質，比如長痘、毛孔堵塞、皮膚出現色斑和老化跡象時。你可使用含果酸的產品，溫和地去除角質，而不要採用磨砂等物理手段過度刺激皮膚。

四：長痘時的洗臉方法

每天下班到家，先卸妝洗臉，把多餘的油脂、毛孔內的彩妝污垢統統洗乾淨。但你要留心，很多人怕卸不乾淨而長時間按摩，從而導致角質剝脫過度，讓肌膚脆弱、乾燥。建議你縮短按摩時間，多用水沖洗幾遍。如果痘痘又痛又腫，暫時別用毛巾擦臉。每週用1-2次深層清潔面膜，疏通多餘皮脂。如果T區超油，愛冒痘，只敷T區就好。

五：避免過度按摩

大多數時間不按摩。只定期去做，或當膚色暗沉，粗糙時按摩，才能形成良性迴圈；另外，洗臉較用力的人，適合用擠出來就是豐富泡沫的潔面泡，綿密的泡沫在肌膚上形成一定彈力膜，緩衝過大的力道和按摩的刺激。

六：3個化妝棉保養法

1、擠粉刺：將清爽型化妝水浸滿化妝棉，用手掌溫熱棉片後，擦拭鼻子附近，再用棉片裹住雙手食指，將粉刺擠出。

2、防脫妝：將滋潤型化妝水倒滿整張棉片，對著敷在下眼瞼，3分鐘後取下，有預防眼瞼出油、鬆弛的作用。

3、淡斑：將化妝棉剪成小塊，用美白精華液浸濕後剝成一張張薄片，敷在斑點位置，5分鐘後取下，有加速淡斑的功效。

七：敏感肌膚潔面避免刺激成分

有三類潔面產品刺激性較強：含有水楊酸、果酸成分的潔面產品，鹼性比較大的皂類，還有酸鹼度不合適、清潔效力比較強的洗面乳。建議敏感膚質減少洗臉的次數，避免使用上述產品，有可能的話儘量少使用清潔類產品，可選經過檢測的溫和的醫學類護膚品。另外，水溫一定不能高，偏涼比較好