飯後立即刷牙對嗎

飯後立即刷牙

錯。吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。

正確做法是，先漱口，過半小時後再刷牙。