秋冬美肌要靠喝出來 養顏女人湯大推薦

紅棗銀耳湯

都知道紅棗滋陰補血。如果氣血不足膚色自然無法達到粉嫩白皙。而因而自古至今都被看做是延年益壽的佳品，因此紅棗銀耳湯絕對會有你意想不到的抗衰老效果。

百合蓮子羹

百合是保濕補水的好材料，蓮子清熱消暑，易上火，脾氣暴躁和進入更年期的女性一定要嘗試這碗女人湯。

木瓜雪蛤湯

不要以為木瓜只有豐胸的作用，其實木瓜的美白養顏功效同樣不可小覷。甜品店都會有的這道女人湯美白功效你值得嘗試。

烏雞黨參煲

烏雞是女人養顏的佳品這個相信是眾所周知了。烏雞補血養顏，加上黨參一起煲湯，抗氧化抗衰老效果也不錯哦。

當歸鯽魚湯

這是一道補血養氣色的湯。鯽魚的營養價值是非常高的，當歸可根治月經不調、痛經、肌膚麻木等問題，因此這還是一道女人養生湯哦，它既養生也有很好的抗衰老效果哦。