戳穿夏日裡最盛行的保濕謊言

導語：保濕我們都有自己的一套方法，但這些最常用的方法可能就是抽幹我們水分，讓大家變的乾巴巴的元兇哦！今天戳穿保濕的5大謊言，讓水嫩重回小臉！

天天敷保濕面膜，肌膚就一定水水的

天天敷保濕面膜

天天敷成分簡單的補水保濕面膜，並不是不可以，只不過效果並不像你想得那麼神效，因為那只是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣可能還是你之後使用的保濕精華和晚霜。這樣想想也許就有些浪費，況且，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩。

超級提示：一星期敷1～2次營養型保濕面膜即可，敷面膜約20分鐘即可，敷的太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。

皮膚乾時不停噴礦泉噴霧就OK

皮膚乾時不停噴礦泉噴霧就OK}

雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入幹濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。

超級提示：噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保濕乳液。

保濕精華素比保濕面霜更鎖水

有這種錯誤的觀念是因為精華素產品裡的護膚成分往往比面霜裡含量更高，同時質地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華素往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦塗抹精華素後不塗面霜，肌膚很快就會覺得非常乾燥。

超級提示：要實現鎖水，保濕面霜必不可少。

使勁喝水肌膚就會不乾燥

科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發掉。

保濕產品塗得越厚效果越好

不一定！在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。進入秋冬以後，不論是幹性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高品質油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品後再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。

超級提示：保濕乳液比較合適的用量應該是平鋪約1.5cm的圓，如果是偏幹性肌膚，可以再增加三分之一的用量。用量過多只會增加肌膚負擔。