溫婉豪門明星太太劉濤親授她的肌膚美白妙招

談起自己的肌膚美容秘訣，劉濤調皮的笑了笑，她說：“其實也沒什麼秘訣，我就是比較注重基礎護理和食療。多吃抗氧化和美白的蔬菜水果能起到很大的作用呢。”

1、牛奶

牛奶美白的方法是怎樣的呢？大家都知道，牛奶是十分有營養的，而我睡覺前都會喝一杯熱牛奶，一來有助於睡眠，而來也能起到肌膚美白的功效。在晚上飲用牛奶，皮膚就能很好吸收牛奶的營養，從而改善膚質，提高皮膚細胞的活力，對抗衰老有一定的作用，能幫你消除一些細小的皺紋，讓你的肌膚變得更白皙。

2、番茄

很多人都知道番茄是可以美白的，其富含的番茄紅素可以消除皺紋，長期食用番茄可以讓肌膚變得光滑細膩。

3、對於基礎保養，劉濤每晚潔面後，爽膚水、精華液、乳液、面霜一個都不會少的拍在臉上。不僅夏季美白保濕這樣做，這甚至是也是永久的標準的胡膚步驟。

4、優酪乳清潔面膜

材料：優酪乳和麵粉

做法：

將優酪乳和麵粉攪拌均勻成濃稠的糊狀均勻地敷於面部肌膚和頸部，躺下聽音樂或者看書都可以，還能放鬆身心。大悅敷面待15到20分鐘後用水洗淨面部就可以了。