色彩地帶

拯救鬆弛肌 6步驟讓肌膚年輕10歲

即使肌膚沒有粗糙和細紋,但是臉頰卻出現了嬰兒肥,如果你超過25歲那絕對不是變胖了,而是肌膚的鬆弛導致兩頰肌肉下垂。除了要注意補充膠原蛋白,在擦任何保養品時切記手勢都要從下往上,加上提拉按摩,讓輪廓緊致度提升。

SOS面部症狀

SOS面部症狀:

1.笑起來的時候法令紋很明顯,即使表情恢復常態,但紋路依然可以看到。

2.微笑時,嘴角會開始向下,並在下巴處浮現贅肉。

Step1:鎖骨平行位置提拉

Step1:鎖骨平行位置提拉

頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌,是最容易鬆弛下垂的位置,用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升,按摩15次。

Step2:手指按捏臉頰輪廓

Step2:手指按捏臉頰輪廓

雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓,從下巴處慢慢按捏至耳際。

Step3:從下巴開始提拉兩頰肌膚

Step3:從下巴開始提拉兩頰肌膚

中指在下頜位置向兩側斜向上滑動,雕琢下頜緊致線條。

Step4:提拉笑肌

Step4:提拉笑肌

用指腹按捏笑肌處,並發出“呀、嗚、依”的聲音,可訓練肌肉,延緩肌膚下垂的時間。

Step5:用手指沿眼眶打圈

Step5:用手指沿眼眶打圈

沿眼部下方穴位,即眼輪框肌用指腹輕點,加速血液迴圈。

Step6:握拳沿額頭按摩至太陽穴

Step6:握拳沿額頭按摩至太陽穴

將拳頭置於額頭中央處,並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。