明星瘦腰有密招 不一定個高才有完美比例

1、蔡依林

那個胸部扁扁的蔡依林早就被粉絲們所淡忘，現在的她要胸有胸，要有腰就有腰，就算個子不高也沒有問題，身材協調的話照樣凹凸有致，jolin的瘦腰秘訣是狂搖呼啦圈，她說自己能邊看電視邊轉半個小時，練就今天的沒有絲毫贅肉的小蠻腰。

2、韓雪

韓雪的減肥歷程行小時候就開始，以前她極端的用過藥物減肥，但是後來覺得很傷身體，所以果斷放棄，後來她用決明子泡茶喝，沒想到瘦腰效果出奇的好，因為決明子能幫助清理腸道內的毒素，長期堅持，小肚子會慢慢消失哦！

3、陳好

我們的萬人迷在產後為了防止發胖，進行了嚴格的飲食控制，拒絕傳統的月子餐，飲食主要以清淡為主，而且晚餐後絕對不吃任何東西，當有吃甜食的衝動時候，馬上喝水或者茶，這大大控制了食欲，腰自然會瘦下去。

4、李玟

李玟的小蠻腰是出了名的細哦，她的瘦腰秘笈是絲瓜推拿，先給自己來個簡單的溫水浴，然後塗上潤膚霜，主要是為了減少在推拿過程中的摩擦力，每天堅持，一個月後會有明顯瘦腰效果。