巧洗臉妙按摩 T區問題全解決

[導讀]每天都花費很多時間對肌膚悉心調理，可是還是會出現皮膚暗黃、毛孔粗大、痘痘等問題。其最主要的原因還是清潔工作不到位哦！

混合性皮膚T區油脂分泌較多，兩頰較幹，如果你的肌膚問題也集中在T區體現，那麼就趕緊學學下面的洗臉步驟吧！

你可以分區保養，在重視T區清潔的同時加強兩頰保濕，最簡單的做法就是平時護理時兩頰的化妝水、乳液和麵膜都可加厚一些。至於清潔，就看我給你推薦的詳細步驟圖吧！

早上洗臉重點：先檢查油脂分泌情況再決定是否適用潔面產品

很多人都認為早上醒來 後 皮膚油膩膩的，不太乾淨。確實，早上臉部會殘留灰塵、死皮和其他污垢，但事實上，這個時候的臉上也有可以被氧化的油脂、晚上沒有完全被吸收的護膚品。

在冬季，油脂分泌會比其他時候少得多。但是每個人的皮膚狀況是不同的，同一個人在不同的身體狀況、不同的睡眠環境、不同的心理狀態下所分泌油脂的量又不一樣，所以，無論你是何種膚質，大家早上起來的時候都要對臉部皮膚狀況進行檢查。

發現皮膚很油膩、毛孔粗大的話，應該使用潔面產品來清洗；如果皮膚沒有太 多油脂，摸上去清爽，甚至有些乾燥的話，為了保護皮層的油脂，只需使用溫水來洗臉就可以了。

皮膚在冬季，因為寒冷，新陳代謝和血液迴圈的速度會明顯下降，這樣會導致皮膚的更生和修復能力下降。每天的卸妝會使皮膚的角質層變得脆弱，導致皮膚乾燥，所以晚上我們卸妝期間或者卸妝後要對皮膚進行適當的按摩，促進皮膚的新陳代謝。

其次，雖然是老生常談但還是得說，秋冬天氣乾燥容易上火，可以增加液體的攝入量，多喝些涼白開、果汁、綠豆湯、魚湯等。多吃些潤肺生津、養陰清燥的食物和新鮮水果蔬菜，如銀耳、藕、蘿蔔、百合等等。少吃刺激性、多油膩的食物，因為這些食物會消耗體內的水分，加重燥熱的程度。