九個甜美營養課讓肌膚白裡透紅

導語：如今美白早已不想從前，只追求一味的白皙。還要白的透亮，白的健康，白的紅潤。而你的肌膚卻還在沉睡，暗啞無光頹廢度日。即便你塗抹再多的保養品似乎也沒有什麼大的效果。

而保養最佳的時機就是在睡前，你有一整個晚上的時間讓肌膚放鬆下來去好好吸收營養。也只有這個時間能讓你的肌膚保養事半功倍。現在，就來教你睡前的甜蜜功課，做一個臉色紅潤的白雪公主。

紅酒面膜VS甜蜜拍打

泡一個舒適的澡

做好角質回收

補水？不如先補膠原蛋白

用檸檬輕輕敷眼

睡前熱水泡腳

牛奶養顏又助眠

睡前放鬆運動擁有高品質睡眠