顛覆肌膚抗旱不平等待遇

相對于炎夏的美白防曬議題，到了秋冬，便成了保濕的旺季。在蕭瑟的日子裡，環境溫度、濕度降低，保水不易，讓你特別感受到肌膚乾燥老化的威力。沒錯，乾燥正是老化的先驅，秋幹氣燥的季節，最重要的美體功課，就是抗旱，保濕！

＊顛覆身體不平等待遇

臉上的保濕霜倒是常換常新，可身體不能感到、看到乾燥，就置之不理？！如果是這樣，他的手滑過你的肌膚，要遭遇多麼大的阻力，而他對你的失望也會逐漸累加！為身體樹立正確的保濕觀念，從內而外照顧每一寸肌膚，你需要依照下面的次序：

1、適度的清潔(避免使用過度刺激的清潔用品)

2、充足的水分(像是剛洗澡後身上的水分)

3、適當的油分(像是潤膚霜、營養霜、保濕乳液等等)。

在保濕上，你常常會犯這樣的錯誤，不是過度地清潔，就是在幹荒粗糙的肌膚上塗上很滋養的護膚品，自以為做了完備的保濕工作。其實在秋冬時，保濕相對簡單，不需要用去油力太強的潔膚品，而含油分比較多的護膚品相對也可接受，因為不用擔心油膩不舒服的問題。

＊抗旱——從洗澡開始

小時候，洗澡的事情是被媽媽包辦的，肌膚的一切都交給了媽媽，慢慢地，我們也從媽媽那裡學會了洗澡。可有沒有想過，也許從媽媽那裡學會的並不是 100分的洗澡方式？延伸閱讀：密切相關 洗澡瘦身小竅門

1、水溫：不要用太熱的水。不是說水溫越熱，洗澡就越舒服嗎？大錯，太熱的水會使皮膚更為乾燥，別讓一時的快樂造成更久的痛苦。