揭長痘痘的主要原因 對症下藥祛痘不留痕

長痘痘怎麼辦，長痘多的主要原因是什麼？很多人長痘痘以為是熱氣上火，所以就喝很多涼茶來降火，但是效果卻不大。引起痘痘的原因有很多，只有找到自己長痘的正確原因，有針對性的祛痘才能快速祛痘不留痕哦，不要一長痘就以為是上火造成的，這是錯誤的觀念！

長痘的原因一：毛巾有細菌
喜歡用毛巾洗臉的美眉注意了，要定期給你的毛巾消毒或者更換新的毛巾。毛巾其實非常的髒，有時候沒有洗乾淨或者長期沒有扭幹，上面就會有很多細菌，你用這樣的毛巾去洗臉，臉上肯定容易出問題啦。長痘時候建議大家不要用毛巾了，洗完臉用化妝棉將浮水印幹就可以了。

長痘的原因二：飲食不注意

飲食不規律或者經常吃油炸辛辣的食物，臉上的油脂分泌就會旺盛，結果導致毛孔堵塞，輕則產生粉刺，重的就會變成痘痘。想要去除這種痘痘，最有效的方法就是改變飲食習慣，忌食熱量高和上火的食物，飲食清淡一點，一段時間你的皮膚就會變好，而且出油情況也明顯減少。

長痘原因三：用手摸臉
很多人喜歡用手摸臉，這個習慣真的非常不好，一定要改掉。手上的細菌非常多，有時候用完電腦又直接用手去觸摸皮膚，時間一長臉上就容易長痘。還有大家用手機，每天手機上有很多灰塵，晚上一定要用酒精來消毒一下，要不每天頻幕都要接觸到臉部的，那麼髒想想都可怕。