皮膚如何保濕補水的護膚小妙招分享



補水小妙招1：讓肌膚喝飽水

給皮膚進行保濕補水的護膚工作，不單是從外用的護膚品，體內也一樣要攝入足夠量的水分，特別是每天久待空調室內的人員，最好保證每天6-8杯水的攝入，這樣能幫助皮膚提供所需的水分，同時多吃新鮮的水果和蔬果，補充維生素的水分和養分。

補水小妙招2：善用護膚保養品

每天早晚做好潔面護理後，一定要及時進行後續的護膚保養工作，日常所用保濕乳液、面霜等護膚品一定要根據自己的膚質選用，尤其是保濕護膚品的質地要特別慎重的選擇。給臉部進行保養的同時也別忘了頸部保養的護膚步驟。

補水小妙招3：及時補水和保濕

夏季護膚常備保濕噴霧於身旁隨身攜帶。也自己動手自己保濕噴霧，將菊花和開水浸泡成菊花茶放涼後過濾出汁水，然後加入一小杯冷開水浸泡的細鹽水，一同混合稀釋均勻後放入冰箱冷藏，然後倒入有噴頭的罐中，具有很不的補水保濕護膚功效。

補水小妙招4：定期進行皮膚護理

空調室內和室外的溫差很大，對於每天出入頻繁的人士，忽冷忽熱的溫差環境很容易導致皮膚代謝異常，更易出現皺紋和皮膚過敏等問題肌膚出現。因此，空調氣溫儘量不要開得太低，建議每週進行深層清潔，使用清潔面膜敷臉，這樣能説明皮膚保持潔淨健康狀態。

補水小妙招5：黃瓜蛋清面膜補水

材料：黃瓜+蛋清+蘆薈

做法：黃瓜洗淨後榨汁，加入適新鮮的蛋清和蘆薈汁混合調製均勻，清潔洗臉後將調製好的面膜塗抹於面部皮膚上，大約15-20分鐘洗淨即可。

功效：很適合各種膚質使用的一款自製面膜，具有保濕補水和護理美白以及緊致肌膚等功效。