蒼井空自拍素顏照顯清純 熬夜看球怎麼護膚？

7月3日，蒼井空曬自拍素顏照。照片中的她穿著黑色T恤看球，素顏的她看上去非常清爽，氣色還是不錯的。最近很多美眉熬夜看球，你們的肌膚還好嗎？熬夜時非常傷皮膚的，怎麼護膚才能將傷害降到最低呢？小編來給大家支招。

邊看球邊敷面膜

已經知道自己要熬夜了，建議大家可以邊看球邊敷面膜。面膜就選擇最基礎的保濕面膜就可以了，記住，不要顧著看球忘記了敷面膜的時間，後果很嚴重！一些美眉一邊敷面膜一邊看球，結果敷了大半個小時才拿下來，結果皮膚過敏了！敷面膜的最佳時間是15~20分鐘，過了這個時間，面膜可能反吸你皮膚的水分，所以可能敷完皮膚更加糟糕，一定要記得調鬧鐘！

多喝水

熬夜看球身體很容易缺水，所以大家應該多給身體補充水分，不要喝飲料吃垃圾食品，多喝白開水就行了。充足的水分才可以讓身體正常迴圈，不容易乾燥和長痘痘。熬夜過後的第二天也要多喝水，可以泡綠茶或者玫瑰花茶，具有抗氧化的功能，緩解皮膚疲勞狀態。

選擇抗衰面霜

熬夜會加速衰老，這點已經說過不止一次了，真的要熬夜，那麼請做好抗衰老的工作。洗完臉之後塗抹上抗衰老的精華和麵霜，眼霜也要塗抹，這樣才能將傷害降到最低，第二天起來不至於皮膚狀態太差！