食用的土豆真的能祛斑嗎？ 帶你瞭解土豆的祛斑功效
由於土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，特別是其含有的澱粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此，用土豆片敷臉，具有美白嫩膚，祛斑的功效哦。但需注意的是，想達到祛斑的效果，需用煮熟的土豆片來敷臉哦。土豆片雖能祛斑，但其效果是不明顯的，一般要三到六個月才能見效。然而，如果您的膚質不適合的話，貼再多的土豆片都是徒勞無用的。土豆不僅是美味的食物，它也有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。土豆面膜的功效是補充水份，潤澤皮膚，適用各種膚質，特別是乾燥皮膚。同時因為土豆的新鮮汁液具有消炎，收斂，鎮定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷於眼部，可以有效緩解黑眼圈和眼袋，也可用於曬傷的急救。
1、把生土豆切成薄片，敷在臉上大約20分鐘洗掉。
2、用攪拌機把土豆攪拌成汁和珍珠粉混合。效果更好，可以淡斑。
3、去黑頭面膜。將土豆帶皮煮熟後去皮，然後搗成泥，加入牛奶、甘油混合攪拌成糊狀塗抹於臉上，待1--2小時候用清水洗淨，這樣可以有效的為肌膚去油，達到很好的滋潤保濕效果，預防痘痘的滋生。
4、將馬鈴薯、胡蘿蔔洗淨，搗成汁輕輕敷在臉上。這兩種蔬菜都含有充足的維生素A和維生素B，對皮膚的乾燥，曬後的粗糙，角化敏感都有很大的修復作用。
5、把生土豆片敷在眼睛上可以減輕黑眼圈和浮腫,每膈幾分鐘換一次。
6、年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。