怎麼判斷臉上肉多不多 教你輕鬆轉變瓜子臉

我們經常會遇到這樣的情況，很多人體形很好、沒有多餘的贅肉，可是臉上還是胖嘟嘟的，感覺不是很相稱。如果年輕，問題還不大，會給人一種可愛的印象；但是過了三十五歲，就會感到臉上的肉有些鬆弛，甚至感覺臉比以前大了，容易呈現老態。臉上的這個問題如何解決呢？首先要確定是骨骼大還是肉多，如果是骨骼較大就只有靠手術的方法解決了。如果是肉多、肉鬆弛，可以採用以下的方法：1、立竿見影的方法：採用針劑注射。兩腮可用縮小咬肌的針劑，這也是通常所說的瘦臉的針劑；鼻翼兩側、臉部正面可用溶脂提升的針劑，可使面部的多餘脂肪縮小、緊致、提升；全臉還可採用自體血液療法，運用自身血液製作的高濃度血漿來改善細節部位，這樣就會使整個面部的輪廓線條變得清晰、漂亮。2、長期堅持的方法：使用面部提升的儀器。每週定期用儀器來提升面部的脂肪，不僅可使面部變得緊致、輪廓清晰，還可以延緩衰老，目前比較流行的、有效的儀器有微針導入、無針導入、射頻、面部塑形儀、BIO面部提升儀等，這些都是日常護理中不錯的選擇，但是一定要堅持才能有效果。其中尤以射頻效果最佳，它不僅即時的改善效果明顯，並可在一至兩年內保持治療後的效果，當然，普通的射頻是不能達到這個效果的，在選擇時要注意射頻的輸出頻率，不超過10MHz的射頻儀基本上效果都不會太明顯，而且效果只能維持一周。

1.正確咀嚼

不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。

2.飯後黑咖啡消臉腫

造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外，其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

3.毛巾熱敷

用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。

4.蜂蜜排毒

蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。

5.芹菜瘦臉

將西柚去皮，洗淨芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的污垢與雜質，祛除皮膚油脂，緊致面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試哦。

6.精油瘦臉

瘦臉精油可去除毒素和多餘水份，緊實面部肌膚，改善面部肌肉鬆弛。浮腫狀態。收緊肌膚，改善面部淋巴迴圈。提升下墜肌肉。去除雙下巴。清潔臉部，將精油滴出4到5滴均勻塗在臉頰兩邊，塗抹需要瘦臉的部位，用二隻手交替按摩臉部，直到精油被吸收為止。

7.薏米消水腫

薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝台的必備美容品。

8.排毒蔬菜

其實多吃蔬菜本來就對我們的身體好處多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會因為多餘的水分而浮腫了。

9.瘦臉小工具現在層出不窮的瘦臉小工具要說多有用也不是，主要是在我們塗抹專業的瘦臉產品的時候，能夠製造絕佳瘦臉方法，助瘦臉一臂之力的效果。

10.瘦臉產品

除了做瘦臉按摩、用效果較好的瘦臉產品加以按摩，就會收到更好的瘦臉效果。在擦上瘦臉產品後，將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，儘量縮小按摩的範圍，增加按摩的部位。