外國女子產後瘦身變辣媽 怒甩117斤肥肉

外國女子艾曼達Fraijo·Tobin從小到大都是一個胖妞，直到結婚懷孕後，體重仍然直線上升，這使得她非常煩惱。當看到丈夫因糖尿病而不斷的吃藥時，她開始思考自己的身材，然後下定決心要減肥瘦身！外國女子產後瘦身變辣媽，怒甩117斤肥肉，她是如何做到的？

從初中開始艾曼達就不停的吃零食，喝蘇打水。她的父母也沒有阻止她，或者告訴她那是不好的食物。就是這樣，在高中時，艾曼達的體形已經超過同齡人，並且變得越來越胖。在她20歲生下第一個孩子的時候，艾曼達的臃腫身形和寶寶一對比，實在龐大！直到她的丈夫因糖尿病不得不經常吃藥時，她才發現自己離疾病更加近了。肥胖帶了的不便不僅是沒有身材，還有健康上的傷害。

從那時候起，艾曼達開始下定決心要減肥，並且戒掉了抽煙的壞習慣。放棄了飲用多年的蘇打水，除了每天喝大量的清水外，還會外出走動散步，直到感覺雙腿發麻為止。

成功減肥後的艾曼達身材看上去更加的苗條、健康，她回應道：我沒有什麼減肥秘密，沒有神奇的藥丸，我沒有節食，我沒有計算卡路里。從一開始我就知道肥胖不是我想要的生活方式。當你面對具有挑戰性的事情時，要有信心，你就可以做到想要的改變！