用維生素e做面膜 對皮膚具有保濕效果

1. 取一粒天然維生素E軟膠囊刺破滴入鮮奶中，浸入一粒壓縮面膜紙。 2. 5分鐘後，取出面膜，打開敷在臉上。15分鐘後，用溫水洗淨。 3. 天然維生素E油，是面膜的點晴之筆，美白祛斑，潤膚鎖水。優點是：維生素E則為很好的抗氧化劑，對皮膚具有保濕效果。番茄面膜 每天喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的可有效減少黑色素形成的維生素C。 材料：番茄、檸檬、麵粉 製作方法：把番茄和檸檬片打成泥，加麵粉後攪拌均勻即可。塗於臉上大概30分鐘洗去。 功效：這個面膜特別適合油性皮膚，去油的效果非常好。如果每週敷2-3次，差不多2個月後，黑頭粉刺，就會有明顯的減少。 零缺點清爽女孩面膜 材料：一個蛋白，加適量的綠豆粉和少量的滑石粉。 製作方法：把它們混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘(避開眼部周圍)，然後用溫水洗淨。 功效：讓皮膚美白、鎮定痘痘、退火，適用油性肌膚。 玫瑰面膜 玫瑰面膜：一般花店賣的玫瑰花有多量的農藥，不適合用來做面膜，如果沒條件的話可以用市面上出售的玫瑰花茶的乾燥玫瑰，浸泡後使用。 材料：玫瑰花瓣和水 製作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。 功效：玫瑰花含豐富的維他命C

香蕉蜂蜜面膜 香蕉蜂蜜面膜：香蕉富含維生素A、B、C和E，優酪乳中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。 材料：半條香蕉(搗爛)，一匙蜂蜜。 製作方法：把它們混合到適當的黏稠度(避開眼部周圍)，放置在臉部5分鐘，然後用溫水洗淨。 功效：使皮膚瞬間滋潤、光滑和有光澤，適用於幹性肌膚。1、維生素E與護膚：人的皮膚是由鱗狀上皮和結締組織構成的，其中硫酸軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結締組織的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了許多水分，所以皮膚有彈性，嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨著歲月流逝，人體最先表現衰老的是從結締組織開始。各種因素使硫酸軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱，皮膚彈性也就日趨下降。2、維生素E具有維持結締組織彈性，促進血管的血液迴圈的作用。在體內還可調節激素正常分泌，控制體內酸素消耗，保護皮膚粘膜等功能，從而使皮膚滋潤健美，充滿青春活力。3、維生素E與美容：維生素E對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老起著至關重要的作用。維生素E可防止面部產生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進末端血管的血液迴圈，使皮膚有豐富的營養供應，保持光澤滋潤。

4、維生素E與秀髮：維生素E可改善頭髮毛囊的微循環，保證毛囊有充分的營養供應，使頭髮再生。單純性斑禿是因小血管發生收縮所致，用天然維生素E油搽斑禿區，並輔以多食富含維生素E食物可以治癒。
維E珍珠粉眼霜維生素E膠丸2粒，擠破後與0.15克珍珠粉混合，使用後能改善鬆弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。維生素E的作用，有十多種對身體有益的功效．可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化、促進傷口的癒合、抑制皮膚曬傷反應，癌症之產生美容養顏、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．維生素E是一種脂溶性維生素，攝入時如果沒有足夠的脂肪，是不能被吸收的。所以，服用維生素E的時候，可千萬不要選擇在早上起床時，最好是在飯後服用，這樣才能幫助吸收。有的維生素E產品裡，本身就添加紅花籽油和紫蘇油這樣的輔料，一方面是它們本身富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能調節內分泌、排毒祛斑，對女性有特別好處，一方面也是因為它們能協助發揮維生素E的更佳功效。