你所關心的減肥問題 減肥會影響月經嗎

1.節食減肥影響月經

很多女生靠節食來減肥，完全不攝取脂肪、蛋白質和維生素，我們的身體就攝取不到營養，造成內分泌失調，激素紊亂等，影響月經規律。

2.藥物減肥影響月經

通過藥物來減肥對身體的影響也很大，減肥茶，減肥藥裡占大部分的藥物其實就是瀉藥，長期服用擾亂內分泌系統，影響身體健康。

3.運動減肥影響月經

有的女生會好奇，我沒有節食，靠運動減肥為何大姨媽還會不正常。運動量過大，超過身體負荷，或者經期也劇烈運動，會造成月經不調。