幾天洗一次頭比較好

洗頭的次數應該取決於什麼樣的發質，下面小編就來為大家介紹一下。

油性發質：夏季每天1洗，冬季隔天1洗
油性發質的女性，由於皮脂排泄旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順。如果在夏季應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。如果在冬天可隔天洗一次。

幹性發質的女性：一周1-2次
幹性頭髮的清洗頻率為一周1一2次為宜，洗髮後，最好塗一些頭油或發脂等油性護理液加以保護，要用幹性頭髮專用的洗髮水，儘量不要用吹風機吹頭。梳頭、做髮型不要用力拉頭髮，以免拉斷或拉掉頭發。

中性發質的女性：兩至三天1次
清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，也宜每天洗頭。