吃柚子護膚養顏 揭秘柚子的美容護膚功效有哪些



柚子的營養豐富，含有十分豐富的蛋白質和維生素C以及有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等礦物質，是人體和皮膚必需的元素了。經常使用對高血壓和糖尿病也很有輔助治療效果，同對皮膚保養和減肥都很有功效。那麼，柚子的美容護膚功效有哪些呢？

柚子的護膚功效：去除色斑

對於臉部有雀斑、黃褐斑等色斑的問題肌膚，可適量多吃柚子，皮膚專家也有研究，柚子中富含有維生素C，能有效抑制黑色素的合成和程度，分解沉澱的黑色素，減退臉部有色斑的現象。可將柚子切開後塗抹一些蜂蜜，潔面後塗抹於臉部，輕輕按摩促進肌膚吸收，堅持使用能起到很好的護理美白和淡化色斑效果。

柚子護膚功效：緊致肌膚

柚子不僅具有美白祛斑的效果，同時還能改善皮膚鬆弛的肌膚問題，維持皮膚的最佳狀態。這是因為柚子肉中富含的維C以及多種的營養物質有效對身體分泌膠原蛋白有著重要作用。適量的多吃柚子能讓皮膚更加豐滿平滑，具有抵抗衰老和緊致肌膚的功效。

柚子護膚功效：提亮膚色

材料：蜂蜜、柚子

做法：西柚去皮後將柚子肉絲撕開，放入鹽水中浸泡後取出，然後放入榨汁機中榨汁倒入鍋中，加入洗淨的柚子皮和純淨水以及冰糖，用中小火熬煮成濃稠狀態，放溫涼後加入適量的蜂蜜混合調製，即可飲用。

功效：內服具有滋潤肌膚和護理美白的滋養潤膚效果，外用敷臉具有深層清潔的作用。

柚子護膚功效：去角質

潔面後，取新鮮的柚子皮洗淨後擦臉，有助於幫助皮膚補充水分，長期使用可令就放白皙水潤有光澤。同時用柚子皮擦手部可起到去角質的效果，之後洗淨在塗抹上護手霜效果更佳。