怎麼去掉色斑最有效 3個小竅門還你白皙無暇肌膚

社會的飛速發展，人們的生活節奏也隨之加快，20多歲的女孩子，因為學業、工作繁忙、工作休息時間不規律，臉部肌膚的新陳代謝開始減緩，彈性纖維開始慢慢流失，這時候各種色斑就在不知不覺中光顧我們美麗的臉龐，滿臉的色斑讓我們顯得無精打采疲憊不堪，色斑的出現成了許多愛美女士的困擾，可是去斑最有效的方法是什麼，怎樣去斑最快最有效，如何才能擺脫“斑”點，如何才能有用白皙無暇的臉部皮膚。這裡，小編為你支招，學習一些生活美容小技巧，趕走色斑困擾。
1、忌洗面水特別冷或特別熱。過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗淨，還容易使皮膚乾燥以致脫皮;過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚鬆弛、萎縮，還會洗掉油分，加速皮膚老化。
2、忌洗面後不擦乾。洗完臉後一定要擦乾，否則面部的水就會自行蒸發，使皮膚發涼、血管收縮，造成皮膚乾燥。而且，搽用護膚品前一定要在擦乾臉部，待皮膚不留水跡之後再施行，否則就降低其護膚養膚的作用。
3、忌油質性皮膚不用香皂。幹性皮膚者早、晚應用植物成分溫和型洗面乳洗面，早晨用較涼的水，晚間用溫一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗面，這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。
4、補充多種維生素!尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。

5、保持愉快的心情，稍安勿燥，心浮氣躁的人經常因為夢想能“速效祛斑”而走上歪路，導致祛斑失敗，且並出現很多副作用，最終導致皮膚組織衰弱!

6、外出一定注意防曬，紫外線是造成斑點的重要因素。
7、經常做補水美白麵貼不僅對斑點有好處，對皮膚的美觀也是很有好處的!
下面就來為大家介紹臉上有色斑怎麼去除的幾個小竅門，快來一起看看吧，看了之後一定會讓你受益匪淺的哦。
自製祛斑面膜

土豆面膜做法：將土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，保濕、補水、美白麵膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、色斑、黑斑等症狀。

祛斑按摩法
祛斑按摩法：用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。或用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，有利於快速吸收。
祛斑湯
煲枸杞酒釀蛋：先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。通過食物調理，也可以有效減淡斑點，甚至是去除斑點，這些食品加在一同後，更能促進營養成份的吸取，女性食用後的表情更加潤澤動人並且還達到了去除色斑的效果。