夏季皮膚曬傷怎麼辦 教你曬後修復快速美白的方法

皮膚曬傷後用補水噴霧降溫

皮膚曬傷了怎麼辦呢？夏季對於經常在外奔波或者喜歡夏季出遊的人群，不妨隨身攜帶一款保濕噴霧，夏季天氣炎熱溫度很高，不妨使用保濕補水的噴霧不定時進行噴灑，可起到降溫的作用，幫助皮膚補充所流失的水分，快速減低皮膚表面的溫度，減緩皮膚受損。

皮膚曬傷塗抹蘆薈膠

蘆薈膠有曬後修復的作用嗎？是的，蘆薈膠具有消炎殺菌、保濕補水、護理美白等等功效。可在晚上做好潔面護理後使用蘆薈膠大面積的進行塗抹，有效起到快速鎮靜舒緩皮膚曬傷的問題件肌膚，放入冰箱冷藏後使用效果更佳。

皮膚曬傷後使用補水面膜

保濕補水面膜具有曬後修復的作用，同時也是一款急救的護膚品了。皮膚被曬後會有泛紅皮膚乾燥缺水的症狀產生，如果是輕度的曬傷皮膚，可將面膜放入冰箱冷藏後淨使用，保持敷面膜的時間大約15分鐘後揭下，用清水洗淨後在進行蘆薈膠等護膚品保養。

皮膚曬傷後用綠茶水敷臉

綠茶汁水具有鞣酸和茶多酚等抗氧化的營養成分，具有促進皮膚收斂和減少皮膚組織腫脹等作用，對輕微曬傷的沒有脫皮的問題肌膚有改善效果。潔面後，將綠茶水用化妝棉或者棉球沾取茶水塗抹於臉部輕輕拍打，有效滋養肌膚，減輕皮膚不適感。

曬後修復用冰牛奶敷臉

新鮮的純牛奶放入冰箱冷藏，用洗面乳做好清潔洗臉的護膚工作後，將冰牛奶祛除，用一張壓縮面膜紙放入其中浸濕後敷在臉部。保持大約15分鐘後取下，清水沖洗乾淨。能即可緩解皮膚曬傷不適感，具有護理美白、保濕滋潤等護膚功效。

曬後修復多補充維生素C

皮膚曬黑後如何快速美白皮膚呢？怎樣美白皮膚一直是妹紙們所關注的護膚話題了。日常不妨多吃富含有維生素C的營養食物，很多的蔬果中都含有大量的維C物質。對促進皮膚的膠原蛋白合成，抑制黑色素的形成和沉澱很有效果，同時具備抗衰老的功效。

夏季可多吃富含維生素的食物有：獼猴桃、草莓、番茄、黃瓜等。