中藥減肥不反彈嗎 健康養生減肥經
什麼中藥減肥?
很多中都具有代謝廢物和消除毒素的功能，能有效消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。只要善於應用及搭配好，就可以達到顯著的消脂纖體功效。
能有效減肥的中草藥：
1、荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多餘脂肪
荷葉中包含以法蓮堿、鞣酸等，具有降火解渴，減少多餘的脂肪的功效。
2、益母草：降低血液淤滯，有益母體減重
益母草中有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物鹼等，對減肥，消除血液瘀滯有良好功效。
3、菊花：菊花明目解毒，降脂減肥
常見菊花包括白菊，杭菊和黃菊，具有化解傷風，清熱，解毒，降脂，減輕體重的功效。
4、熊雄：幹濕，燃燒中心部位的脂肪
能疏浚膩，促進血液迴圈，止痛，祛風乾濕，燃燒脂肪，減肥。
5、山豆根：山豆根，除腫脹，能治盜汗
有止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，並適用於相關的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。
6、茱萸：降低膽固醇，減少脂肪
茱萸能有效清肝、腎，降血脂，減少脂肪堆積，有助快速減肥.
7、枸杞子：枸杞子用作藥用減肥
枸杞子能補腎，滋養肺，肝，明目，抗老化，控制高血壓動脈硬化，對降脂減肥有良好功效。
中藥減肥配方：
配方一：桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10克
方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。
這個方法能幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。
小編提醒：女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。
配方二：決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢
決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。
對減肥有顯著效果。
配方三：陳皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、蒼術10克、白術10克、香附9克、川芎9克、當歸 12克
方法：用水煎服，每日一劑。
蒼術燥濕健脾，木香行氣，香附疏肝理氣;川芎活血行氣，當歸補血活血。有顯著健脾燥濕、化痰行氣活血之效，可幫助女士有效減肥。
專家觀點：
中藥對調理人體平衡有重要作用，想要減肥不妨可以試試中藥療法，但是最好能夠先與醫師進行諮詢，以免藥物搭配錯誤，影響功效，甚至對身體造成不良影響。