腿越來越粗怎麼辦 改掉9個壞習慣讓你擁有纖纖玉腿

無論是ip6腿還是大腿縫，都證明了人們對美腿的重視。的確，一雙纖細筆直的腿絕對是吸睛利器，但不少MM都有腿粗的煩惱，究竟怎麼瘦腿最快最有效呢？其實說來很少有人是天生腿粗的，到底是什麼原因讓腿越來越粗的？下面一起來看看導致腿變粗的壞習慣。

防止腿變粗！9個壞習慣要改！

1. 在椅子上一坐就是一整天

2. 三餐都在座位上解決，或是吃飽馬上坐下

3. 很少起身去上廁所

4. 雙腳冰冷也不管，讓血液迴圈越來越差

5. 常常翹腳，阻礙血液迴圈

6. 站一整天沒有按摩小腿

7. 站姿不正確，例如重心只在其中一支腳、刻意站內八

8. 不做運動、不愛走路

9. 愛喝飲料、愛吃味道重的食物

想要擺脫大粗腿的煩惱，就趕緊動起來！再不瘦腿是不行的了，還想不想美美的過夏天？