快速牙齒美白小妙招有哪些 6個小妙招與你分享
1.含食醋。把食醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐掉，刷牙。可以達到美白牙齒的效果。但要注意牙齒會覺得很酸、麻(持續2分鐘左右)。這種方法不能經常使用，可2個月左右做一次。否則會傷牙。
2.用橘子皮刷牙。把橘子皮曬乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後刷牙，有很好的美白效果。
3.牙膏沾檸檬汁刷牙。每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而且其中富含的VC對牙齒可起到加固作用。
4.嚼無糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白，可以早晚刷牙，飯後來一粒無糖木糖醇口香糖。
5.花生粉擦牙。把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
6.多吃青蘋果。把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白淨。
愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
亮白的牙齒會讓你的笑容變得更加迷人，如何美白牙齒？方法有很多種，你可以去專業的牙科診所，也可以在家用美白牙貼，甚至利用家中現有的果蔬就能DIY美白牙膏。想要美白牙齒，看看我們告訴你的這9件事。
1.健康的牙齒是關鍵
想要美白牙齒，健康的牙齒是關鍵。如果是因為不經常刷牙而造成表面的污漬，漂白劑可能是你的救星。但是如果不悉心照料牙齒任何美白產品都不能收到很好的效果，尤其是美白材料進入到蟲牙的洞中效果更糟。
2.疼痛是常見的
牙齒美白的主要副作用是增加牙齒敏感和牙齦發炎，不那麼常見的副作用是對胃的刺激和噁心，一般是因為吞食凝膠引起的。
3.副作用可以避免
在做美白前，最好用含氧的牙膏刷牙，它其中包含了天然拋光劑和蘆薈膠，這可以有助於強健牙齦，防止牙齒敏感。
4.說明書不可省略
在自己做牙齒美白的時候，務必遵從指導。如果讓美白牙貼停留過長的時間，或者添加了過多的啫喱並不會讓你的牙齒更白，而是增添了牙齦被化學灼傷和刺激的危險。
5.過猶不及
如果你不斷地漂白牙齒，會讓牙齒變得灰白而不是亮白。美白牙齒的原則就是讓牙齒和眼珠處在一個白度就可以了。
6.並不是所有人都適合均碼牙托
顯然每個人的笑容都不同，所以我們也不可能用同一個尺寸的牙托來美白牙齒。自塑形牙托可以更有效的固定，從而穩固美白效果，而且這樣也不會傷害牙齦。
7.不必花費大把銀子
在醫院美白牙齒或者買美白牙貼可能花費不菲，但好在還有些天然成分能實現同樣的效果。草莓因含有果酸可以幫助牙齒變白，要知道市面上的美白牙膏也是含有果酸的。蘋果，芹菜，胡蘿蔔，柑橘類水果可以增加唾液分泌，並作為天然去污劑。
8.美白牙齒不是永久性的
不管你是用何種方法美白牙齒，效果都不是永久性的。大部分可以持續6個月到2年的時間，不過這一切都取決於你的牙齒有多容易被染色，還有你的飲食習慣。
9.做完牙齒美白倆周內不要喝咖啡或茶
在你大驚小怪之前趕快告訴你，其實可以喝，只要用吸管就行了。牙齒美白後喝咖啡或茶可導致染色，所以為了避免毀掉你的勞動成果，還是用吸管吧。