冷光美白牙齒能維持多久呢 推薦7種實用的美白牙齒方法
專家介紹：冷光牙齒美白是目前潔白牙齒較為有效的方法，安全有效。對牙齒無損傷，整個過程嚴格執行無菌操作，不需要麻藥，無副作用，在休閒等待中輕鬆度過。對牙結石、黃牙、煙斑牙等洗後即可看見卓越的美白效果，一次洗牙，清潔、保健、美齒只需30分鐘。
冷光牙齒美白技術是現在最常使用的美白方法，低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有數十年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。冷光美白牙齒效果可以維持的時間是因人而異的，冷光美白牙齒正常情況下可以維持2-3年。但是對於很多牙齒狀況較好，護理得當的愛美者來說，維持的時間會更久。想要冷光美白治療的效果維持較長久，可以日常生活中用美白牙膏進行刷牙，這樣的話可以減輕冷光美白後的牙齒再度著色。
1第一就是有一定的傷害的，比如說是在做冷光美白之後，或者是在治療的過程總，因為冷光的刺激，所以有可能會出現敏感或者是牙齒酸痛的情況，這些有的是可以在一段時間消退的，但是嚴重的不會。
2第二就是就是在做冷光美白之後，我們的牙齒會出現暫時脫鈣的情況，除此之外有的還會因為沒有保護好，而讓我我們的牙齒白藥物傷害，造成牙齦損傷，這對牙齒也是不好的。
3第三就是我們的牙齒有的可能是會出現釉質發育不良，這個時候有可能引起牙齒隱裂，或者是磨耗牙齒，所以這種美白方式對我們還是右一定的影響的，需要謹慎。
日常生活中吸煙、喝茶等生活習慣使牙垢堆積，不但影響牙齒的美觀又防礙健康，選擇洗牙來清除堆積的牙垢能達到美白的效果，但既破費又易令牙神經外露，還甚至於把牙齒外面的保護膜洗壞。
橘皮沫做牙膏可潔牙淨：把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。
小蘇打（食用堿）潔齒：用牙刷沾一些小蘇打（食用堿），按正常刷牙的方法，每週1至2次，每次3分鐘，可以使牙齒保持明亮光潔。
使用除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙刷和牙膏很難刷掉，但用醋便能使牙齒去垢潔白。使用辦法：含半口食醋，在嘴裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，注意不要用力過大傷害到牙齦，最後用清水洗淨，反復幾次就可去除煙垢，還你以後潔白的亮牙。
墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。
潔白牙齒：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根。
草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以後偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。
用鹽和牙膏混合刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用後效果不明顯，需要長期使用。
薄荷護齒薄荷可以鎮壓口腔中難聞的口氣，薄荷含有的烯類，能夠通過血液迴圈到達肺部，讓呼吸清新。薄荷還能緩解牙齦疼痛，遏制細菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏，美白更加輕鬆。