臉上有粉刺痘痘怎麼去除的美容護膚小竅門

臉上有粉刺青春痘的應急護膚方法

1，冷熱療法。日常養成先用溫熱水搭配洗面乳潔面，再用冷水沖洗一遍的洗臉正確方法。

2，定期用蒸汽蒸臉。可起到疏通毛孔的作用，抑制皮膚油脂過多的分泌，有效防治黑頭粉刺及青春痘的問題肌膚。

3，黃瓜美容法。可經常用洗淨的黃瓜自製面膜敷臉，具有保濕補水，收斂皮膚，令肌膚水嫩不油膩。

4，熱水澡沐浴。睡前泡個熱水澡，具有鎮定舒緩護膚功效，同時能舒緩疲勞，緩解緊張的心情，有效抑制因壓力導致痘痘肌膚的出現。

去粉刺痘痘食療護膚方法

海帶——富含礦物質營養成分，日常經常食用能調節皮膚和人體血液的酸鹼度，防止皮膚油脂分泌過多的情況產生。

苦瓜——含有豐富的維生素A、維生素C等營養素，對於清熱解毒和降火去暑很有效果，很適合臉部有青春痘和雀斑的等問題肌膚者食用。

去粉刺青春痘的日常美容護膚小竅門

1，運動護膚。日常養成適量的運動能有效疏通毛孔，流汗的同時具有排毒養顏的功效，能調整皮膚細胞的代謝功能，改善皮脂分泌的規律性。

2，儘量少吃或者不吃辛辣、油炸的食物，減少高熱量的食物，採用合理的是食療護膚方法有效祛痘消除粉刺。

3，喝綠茶護膚、綠茶富含單寧酸等營養成分，日常多喝綠茶具有防輻射和抗衰老的效果。，潔面後用綠茶水輕拍臉部長有痘痘的部位，能起到祛痘的作用。