趙雅芝再續白蛇緣 揭凍齡女神保持年輕肌的秘訣

【趙雅芝再續白蛇緣】在最新的一期《我們來了》中，趙雅芝與嘉賓們一起重演《新白娘子傳奇》中經典的“斷橋相會”片段。趙雅芝已經60+了，可是歲月似乎沒有在她臉上留下什麼痕跡，她看起來還是那麼的年輕優雅美麗，太讓人驚訝的，她是怎麼做到的？接下來小編揭凍齡女神保持年輕肌的秘訣。

護膚不能偷懶

你可以懶，但是在護膚這件事上一定不能懶。懶還想要美麗的肌膚，那怎麼可能呢？趙雅芝說保養一定要堅持，不堅持是看不到效果過的，雖然無法讓你一下子看到明顯的改變，但是隨著時間的流逝，你就會看到堅持帶來的收穫。

飲食規律

不要暴飲暴食，飲食要規律一點，平常自己吃東西也要控制，知道對皮膚不好的食物就要少吃，像燒烤、油脂、辣椒、甜食這些其實對肌膚都是有影響的，所有大家自己平常吃適量就可以了，千萬不可以多哦，過量對肌膚造成的傷害就大了。

一定要多運動

趙雅芝說她經常會爬樓梯，這樣做可以防止下半身肥胖。有時間的時候她會跳健身操，出一身汗等於是排毒，每次做完運動氣色都特別好。運動的好處小編說過很多次了，女人真的不能偷懶，每天都坐在電腦前，一點運動都不做，肯定是要變“黃臉婆”的。