美容護膚小竅門 女人保養皮膚分年齡段護膚效果更佳

女人保養皮膚分年齡段護膚效果更佳

1.20--25歲女人保養護膚要點：保濕補水潤膚

對於20歲和25歲直接年齡段的女性朋友，此階段的皮膚自身條件處於不錯的狀態，首先一定要做好日常的潔面護理，保持皮膚的清潔度有效避免青春痘、痤瘡等問題肌膚的出現，堅持保濕令肌膚水潤豐盈。建議幹性皮膚做好保濕滋潤的護膚工作；油性皮膚則選擇清爽型的補水護膚品為好。選擇適合自己膚質的護膚品進行皮膚保養效果最佳。

2,25--30歲女人保養護膚要點：抵抗衰老防皺

女人一旦進入25歲以後，如果不注重日常的護膚方法，皮膚開走下滑線，很容易進入衰老階段。因此，30歲女人保養皮膚可選擇帶有抗衰老型的補水保濕護膚產品，富含有維生素A成分的護膚品能有效對抗衰老肌膚，促進膠原蛋白的合成，增強皮膚的自我修復能力。

3,30--40歲女人保養皮膚要點：避免皮膚乾燥失去光澤

此年齡段的女系如何保養皮膚呢？外用的護膚品可使用抗皺的保濕滋潤型護膚品，給肌膚補充最夠的營養成分，維持皮膚原有的彈性和水分豐盈狀態。內調多喝水，多吃新鮮的蔬果，補充膠原蛋白營養成分的食物，對延緩衰老很有幫助。

4,40--50歲女人保養皮膚要點：避免內分泌失調

人體內分泌失調會導致皮膚鬆弛引起暗黃粗糙等各種的問題肌膚產生，所以，日常除了定期使用面膜產品進行保養皮膚，外用的護膚品使用抗皺防衰老面霜等產品以外。日常的食療護膚方法也要特別重視。推動皮膚細胞的成長有助於抵抗衰老。

5,50歲以後女人保養皮膚要點：避免營養成分的缺失

女人50歲以後，人體和肌膚已經進入衰老階段，很容易引起黃褐斑、鬆弛皮膚的產生。因此，外用的護膚品可選擇富含膠原蛋白和維生素E等抗老化的護膚產品。全面的經常飲食療法，補充各種營養成分有效延緩皮膚衰老。