美容護膚小常識 你皮膚保養越來越差的原因在這

保養誤區：一周使用面膜五次以上

面膜的確具有很強效的美容護膚功效，面膜有很多不同功效的產品，可根據個人的需求和膚質選擇使用。從面膜的種類來看，不同功效型的面膜產品每週建議使用2-3次即可，特別是清潔面膜一周建議使用一次。使用過於頻繁會導致皮膚營養過剩，引起皮膚問題的滋生。

保養誤區：一天使用洗面產品三次以上

通常情況下，每天使用洗面乳產品進行臉部清潔工作，建議早上和晚上兩次就夠了。使用超過兩次會導致皮膚油脂和水分大量流失，很容易引起皮膚乾燥缺水，皮膚角質層受損導致水油失衡的不良狀況出現。所以，掌握好洗臉的正確方法對皮膚保養最有效。

保養誤區：每天使用保養品份量過多

每天的使用的護膚化妝品通常有卸妝品、洗面乳、化妝水、乳液、精華和麵霜等單品，但不管是任何一種護膚品，每次的使用量並非越多越好，一定要適量使用，以免給皮膚造成負擔無法正常吸收，保養過度導致堵塞毛孔引起毛孔粗大。

保養誤區：防曬和隔離使用一樣就可以

其實，隔離霜和防曬霜都必須同時使用，不可選其一，隔離霜最顯著的效果是隔離外界灰塵和防輻射以及隔離化妝品對皮膚的傷害；而防曬霜能有效減輕紫外線對皮膚的傷害。兩者必須同時使用，護膚效果更佳。

日常美容護膚小常識

1，做好卸妝和潔面護理在入睡。不可帶妝入睡是預防皮膚暗黃、粗糙防止皮膚早衰等問題肌膚的主要護膚條件。

2，多喝水多吃蔬果，補充維生素和膠原蛋白的營養成分，對女人抗衰老保養皮膚很有效果。

3，早睡早起，合理的飲食療法和規律的作息時間對保養皮膚有很大的幫助。

4，選擇適合自己膚質的護膚品，不使用刺激性的護膚產品以免發展成敏感肌膚導致皮膚過敏。