臉上長粉刺怎麼去除 去粉刺小竅門遠離問題肌膚

去粉刺小竅門的應急方案

1，臉上長粉刺怎麼去除呢？最簡單有效的就是採取冷熱治療法，每天用溫熱水搭配洗面乳等潔面產品清潔洗臉。然後再用冷水沖洗乾淨。

2，適當的採用蒸汽蒸臉，熱蒸汽可起到暢通毛孔的作用，更有利於將毛孔內的油污清理出來，抑制油脂的分泌情況。

3，用黃瓜美容的護膚方法，潔面後使用黃瓜片敷臉，具有保濕補水和收斂的作用，令肌膚光滑不油膩。

4，晚上睡前可進行人熱水泡澡，幫助順滑身體和皮膚的疲勞症狀，緩解緊張心情，順滑壓力對皮膚保養預防問題肌膚很有幫助。

飲食療法去粉刺

海帶

海帶富含有礦物質營養成分，經常食用有助於調節血液中的酸鹼度，進而防治油脂分泌過多，避免更多問題肌膚的滋生。

苦瓜

苦瓜味苦性涼，含有豐富的維生素B和維C等營養成分，對排毒養顏、清熱解毒有顯著的功效，進而避免肝火旺盛導致青春痘、粉刺以及雀斑的出現。

溫馨小貼士：

臉上長粉刺青春痘的情況下，儘量清淡飲食，避免或少吃油膩辛辣的高熱量食物，以免刺激油脂過多分泌。適量的鍛煉對排毒養顏很有幫助。另外，適量的飲用綠茶，或者放涼後用綠茶水洗臉對治療痘痘肌膚很有好吃。