孕婦如何保養皮膚 孕婦護膚保養方法分享

孕婦護膚注重補水+保濕

孕婦如何保養皮膚呢？孕婦要想維持健康的美麗肌膚，每天需要補充充足的水分，也是適量的多喝水能對抗皮膚乾燥的產生。每天做好潔面護理後塗抹塗抹好保濕水和乳液、面霜等孕婦護膚品進行保養。對於每天待於空調室內的准媽媽們，可在室內置放加濕器增加空氣濕度。

孕婦護膚都吃蔬果

皮膚保養不可或缺是維他命等營養成分了，例如維生素C和維生素B6會促進肌膚新生。很多水果和蔬菜中都含有此類營養素。因此，孕婦多吃蔬菜和水果，給肌膚補充天然的水分和養分，對皮膚保養益處很大。當然，受孕期間一定要全面性的補充營養素。

孕婦護膚重視敏感肌膚

女人在受孕期間，皮膚更加的敏感脆弱，尤其是本身膚質為敏感肌膚這，日常一定要做好放過敏的護膚工作。避免使用磨砂類、酒精香料類等刺激性成分的護膚產品。選購乳液等護膚品的時候儘量避免油性產品，以免對皮膚造成刺激產生皮膚過敏。

孕婦護膚儘量不化妝

女人在受孕期間，很多美容師和醫學專家是不建議孕婦化妝的呢。因為化妝品含有一定的鉛汞等金屬類化學成分，長期塗抹會對胎兒產生不良影響，如果日常卸妝不徹底還很容易導致雀斑等色斑的出現。

孕婦護膚防紫外線

孕婦如何保養皮膚呢？准媽媽在受孕期間， 應該適當進行輕運動，多散步呼吸新鮮空氣，但白天外出也一定要做好防曬護理，避免長時間在太陽下暴曬，所用的防曬霜一定是孕婦專用且不含酒精等刺激性成分產品。以防皮膚曬傷受損。