Angelababy穿浴袍自拍 瘦身成功達顏值高峰
Angelababy穿浴袍自拍,顏值重回高峰。大眼睛配上小臉蛋,宛如芭比娃娃一樣迷人。都說臉大胖四斤!你真的有認真的看過你的臉型嗎?因為面部肌肉平時比較少鍛煉到,所以肉肉都會橫生。瘦臉無需特別擠出時間,從平常的小事做起,一個月立馬顯瘦。
1、清晨冷水洗臉
早上不願醒來,但是匆忙的時間讓你整個面部浮腫。建議大家早上可以用冷水洗臉,這樣不僅能提神,還可以緊致肌膚、收縮肉肉臉。網路上也流傳著用冷熱水洗臉的方式,大家也可以參考一下。
2、口型瘦臉
平時等車或者上班工作的時候,可以動動你的嘴巴,做出不同的口型。因為這個是直接作用到臉上的肌肉群,做出不同的口型,如“啊、哦、餓、喲、嗚”等等,你就會感覺到嘴巴至臉頰的肉肉都運動起來了。
3、多嚼幾下食物
不管是平時吃飯,還是吃零食,每一口都多嚼幾下,讓你的嘴巴附近的肌肉都動起來。而且口腔醫生也表明,每一口嚼15-20次,也是有助於牙齦的健康。