為你揭秘牛油果豐胸原因 四種吃法減肥又豐胸

牛油果又稱鱷梨、油梨、樟梨、酪梨。是一種水果以及木本油料樹種之一，屬於被子植物門的樟科。果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐頭；果仁含脂肪油，為非乾性油，有溫和的香氣，供食用、醫藥和化妝工業用。主要功效1、抗氧抗衰老：它含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧衰老劑，它不但能軟化和滋潤皮膚，還能收細毛孔，皮膚表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵禦陽光照射，防止曬黑曬傷。牛油果果仁裡提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素E、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。2、豐胸:牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。3、保護肝臟:經研究發現，鱷梨中含有可能可以保護肝臟的有效化學成分。這一發現將有助於人們發明新的藥物，用於治療肝臟疾病。4、美容:牛油果果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素E及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。5、緩解糖尿病症:油梨果肉含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人難得的高脂低糖食品。而用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩解作用。6、保護子宮健康:牛油果能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。

牛油果又叫鱷梨，主要產於墨西哥、印度等地區。由於成熟時的口感像奶油，也被譽為是“天然的奶油”。而且牛油果脂肪含量高達15—20%，容易消化，風味獨特。但是不少人卻不知道牛油果怎麼吃。牛油果有豐胸效果嗎?這個問題要從牛油果的成分開始分析，我們知道牛油果被我們稱為是森林奶油，意思就是牛油果的營養可是和奶油不相上下。牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，這種物質能增加胸部組織的彈性，而牛油果含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。牛油果價格比較高，因此掌握牛油果怎麼吃豐胸的正確方法不僅可以幫助豐胸，更是可以節省成本。

下面為大家介紹牛油果的豐胸吃法，共有四種方法，任君選擇。1、直接吃牛油果像普通水果那樣，直接吃是最簡單便捷的。用刀子沿著牛油果的頂部和底部劃開，旋轉後即可分成兩對半。用勺子挖出果肉，去皮即可。風味原始。2、蘸糖吃對半切開的牛油果後，挖出果核，中間會留出一個洞，可以取適量的白砂糖放進其中，用勺子挖著果肉，連同白砂糖一起食用。3、蘸醬油吃這種吃法可能很多人覺得很新奇，但這是日本人最愛的一種吃法。蘸上醬油的牛油果入口即溶，就像生魚片的口感，讓人驚訝。4、做成奶昔切小塊後的牛油果，放入攪拌機中，加入適量的牛奶和冰塊，攪拌均勻後，就變成夏季清涼牛油果奶昔。香氣十足，讓人迷戀。