如何學會美容護膚 日常知識打響美麗持久戰
想當美女第一件事要皮膚好,所以作為女生日常一定要呵護好自己的皮膚,那麼該怎麼做才好呢?下面小七分享給大家一套日常美容小常識,打響美麗持久戰,快來看看吧!
一、每週去一次角質
肌膚新陳代謝,如果皮脂分泌旺盛,容易讓角質堆積,長時間不處理會讓皮膚看起粗糙暗沉,所以建議大家每週進行一次去角質工作,用溫和的去角質產品,每次按摩三分鐘即可,隨後用上爽膚水。
二、早晚用溫水洗臉
不要輕信冷水洗臉對皮膚好,冬天的話容易引起反效果,一定要用溫水洗臉才好,並配合泡沫豐富的潔面產品,然後在用乾淨的毛巾吸收水分,不要擦臉,避免毛巾上的纖維損傷皮膚,然後在做補水事宜。
三、多喝水排出毒素
水是肌膚美麗健康的保證,只有肌膚水分充足,其他肌膚問題才會得到改善,如果體內缺水肌膚吸收其他保養品也難,所以多喝水,多通便排毒,從內補水才是王道。
四、面膜不能停
美容護膚是女人的終身“事業”,所以不能停,敷面膜要長時間做下去,補水美白麵膜或者睡眠型面膜是姑娘們平時用的保障,另外還可以DIY一些補水面膜,每個三天一次,是最佳迴圈。
一、日常多喝檸檬美白水
水是美容的聖器,就算是護膚品的成分也離不開水的提取,早晨起來要空腹喝涼白開,如果在水中加入檸檬片的話,美容效果會更加好。睡覺之前也請喝一杯檸檬水,助於幫助體內排毒,從而加強護膚疫力。
二、維生素C食物要多吃
要多吃維生素C的食物,什麼?你不知道哪些食物含維生素C,那麼小七來告訴你,比如黃瓜、草莓、番茄、橘子,這些水果都含有大量的維生素C,能有效幫助黑色素還原,協助美白。
三、睡前敷黃瓜
雖然很多美白方法中都提及了黃瓜,也有很多人試過這種方法,覺得並沒有什麼效果,其實並不是。黃瓜對比專業的美白護膚品,效果確實比不上,但需要長久累積,護膚是終生保衛戰,如果你隔三差五就拿黃瓜敷臉,一定能見到效果。
四、醋鹽水美白
將生活所用的醋和鹽用水溶解,水、白醋、鹽比例是9:3:1,把毛巾沾取這水擦臉,早晚各一次,效果非常的不錯,皮膚變白的同時臉上的痘痘也會跟著不見。