教你怎麼瘦鼻子上的肉肉 快速瞭解輕鬆解決

瘦鼻子的話要內外結合，堅持每天清潔臉部的好習慣。養成健康的生活習慣。

具體說來就是

①快捷的方法就直接一個手術就搞定，但是立足于長遠的調養才是王道。

②每天堅持至少早晚兩次的徹底清潔臉部和鼻子上邊，外出回家後或者做飯後如果條件允許儘量清潔一次臉部（及時的清理臉部和鼻子的灰塵和油煙）.

③養成健康的生活習慣，按時作息，這樣對不僅是鼻子毛孔還有整個皮膚都好

④除了外部的清潔保養外，塗抹按摩鼻子的動作不能少，每天睡前花費三五分鐘配合著多捏捏鼻子兩側，這樣瘦鼻子還是很快的，加油！！！！

用手按摩，另外呢，別經常用手弄鼻孔，這樣會把鼻翼成大。

推薦 一種按摩手法,可以慢慢的讓鼻子變高,讓蒜頭鼻變好看,把鼻子弄的更自然,更筆挺!(如果是天生鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建議不要試用此方法,效果不佳,年齡越小者,糾正越佳)

例:注意不要用手用力捏鼻頭,這樣會越捏越大,接著毛孔粗大,黑頭增多,這種方法只是一種心理需求的一種錯誤方式,以為天天捏鼻子越捏越高,結果把自己的鼻子越捏越大,掛上一個紅鼻頭的罪名.

首先,把手洗淨,,在鼻子上塗上一層緊膚霜,這時,你會發現你的鼻子光亮許多,看起來有立體感,接著在鼻樑上,捏鼻樑骨,從下往上推拉(切記不能捏鼻頭,這樣做的方法是促進鼻樑發展,有助於整個鼻子襯托五官,使眼角小的女孩,眼睛變大些),捏鼻樑骨一天要三次,一次15分鐘,最宜是早,中,晚一次;晚上這一次最重要,如添加鈣質藥物或食品,效果更嘉!

其次,是讓鼻頭塑形,兩指捏住人中,往下拉,逐漸鼻頭會縮小.次數無限,只要持之以恆就OK!

瘦鼻方法：

1、從鼻子橫樑兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位

再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。

2、從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。

3、從嘴唇下方開始，向耳朵下方，再到下巴後重複按摩。

4、從鼻翼旁開始，通過鼻子的橫樑後向額頭運動，再經過鬢角向下巴處伸展。

5、從下巴開始，經過耳根和鬢角，向額頭方向，再經過鼻子兩側直到嘴邊

以撫摸按壓的方式進行。

以上方法如果能再加上~塗抹~玫嬌莎 瘦鼻精油的話會更好哦