秋季皮膚乾燥怎麼保養的護膚方法

秋季護膚法：飲食進補保養皮膚

秋季皮膚乾燥怎麼辦呢？要想預防各種的問題肌膚滋生，外用的護膚品搭配內調的飲食療法才能讓肌膚由內而外的好起來。日常可通過療食療護膚方法防治皮膚乾燥的症狀，例如多食用百合和杏仁以及蔬果等各種美容養顏湯，能有效甘潤養肺起到護膚養顏的效果。

秋季護膚法：油水平衡注意補水

受空氣和季節緩環境的影響，皮膚水分很容易蒸發，特別是幹性皮膚的人群容易出現乾燥缺水引起脫皮的現象，而油性皮膚油脂分泌旺盛更應該注意補水護膚，以免皮膚水油失衡引起青春痘等問題肌膚滋生。所以，維持皮膚的水油平衡多喝溫開水，多吃水果，定期使用補水面膜內外相調效果最佳。

秋季護膚法：深層補水滋潤保濕

進入秋季，天氣慢慢轉涼，受環境的影響，空氣的水分和濕度也就不斷減少，皮膚乾燥緊繃的情況也是非常容易出現的了。所以日常一定要加強皮膚保濕滋潤護理。日常除了使用保濕護膚品之外。還應該做好深層補水的工作，補水和保濕是非常重要的護膚環節了。

秋季護膚法：保濕精油按摩鎖水

秋季皮膚乾燥怎麼辦呢？在皮膚粗糙乾燥的情況下，不妨在做好潔面護理後，使用適量的精油塗抹於患處，進行按摩揉膚，促進肌膚更好的吸收，同時還能使精油發揮最有效的護膚功效。按摩的時候一定要注意手法和力度，避免皮膚表層受損。

秋季護膚法：防曬工作很重要

進入秋季防曬護理仍然是護膚的重點工作。秋季紫外線一樣很強烈，不注意防曬很容易導致皮膚曬黑曬傷，引起皮膚乾燥產生雀斑等問題肌膚。所以，防曬護理是全年必做的護膚功課。