《我們來了》趙雅芝 不老女神趙雅芝逆齡美肌護膚秘訣



綜藝節目《我們來了》簡直是美女紮堆，各種不同年齡段的美女明星都有。很多大咖女神都集聚到來。其中有趙雅芝，這是陳喬恩曬出與白娘子趙雅芝撐傘的美照，簡直是太美太氣質。皮膚保養依舊之好，以下是不老女神趙雅芝的皮膚保養方法，跟小編來學習趙雅芝護膚秘訣。

趙雅芝護膚秘訣：注重營養均衡

趙雅芝日常的生活很規律，她不會偏食講究自然吃法，平時很注重均衡的營養。多吃富含維生素的食物，當然適當適量的補充含有脂肪類的葷類食物也是非常有必要的。這樣長期下來對皮膚保養十分有效，同時也能維持體內的營養均衡，皮膚自然健康。

趙雅芝護膚秘訣：定期做面膜

面膜是每個愛美女性不可或缺的護膚品之一了。趙雅芝也不例外哦，她都會選擇適合自己的護膚品，每天做好皮膚的清潔工作，在家一有閒置時間還會自製面膜敷臉，養成定期敷面膜對保養皮膚效果非常好。

趙雅芝護膚秘訣：每週堅持做運動

趙雅芝擁有如此的好皮膚好身材，她都會一直堅持做有氧體操，適當的運動對保養皮膚和維持健康好身材效果很顯著。她經常會陪自己的孩子一起游泳或者爬樓梯等鍛煉腿部，每週都會堅持2次，長期堅持定能達到理想的效果。

趙雅芝護膚秘訣：心態平和很重要

趙雅芝說，她平時會把老公當成朋友看待，從朋友的角度相互欣賞生活也就增添了很多情趣，這樣心情也就舒服。她不愛夜生活，規律作息時間。她也一直強調自己吧家庭放在第一位，事業第二，十分規律的生活習慣對保養皮膚有著非常好的效果。

趙雅芝護膚秘訣：定期美容護膚

趙雅芝進行皮膚保養都會定期去美容院洗臉，趙雅芝在有時間的時候，會去美容院洗臉或者在家使用護膚品進行保濕滋潤的護膚工作。另外，她還喜歡煲湯食用，採用食療的護膚方法來達到美容的效果。