去眼袋黑眼圈最有效的方法是什麼？ 推薦三個小妙招

現今的生活節奏越來越快，娛樂方式也逐漸增多，很多年輕朋友喜歡晚上出去happy，通宵玩樂是常有的事情。還有一些上班族，為了完成工作，加班加點也是常見之事。但是長時間熬夜，各種肌膚問題就出現了，黑眼圈、眼袋、等，都成了熬夜一族的招牌了。要怎樣拯救夜貓子的肌膚呢？小編支招，教你快速去眼袋最有效的偏方，還你嫩白肌膚！

很多人習慣在睡前才做肌膚保養護理，如果熬夜，就會在熬夜之後再做，這顯然不太及時了，因為皮膚通常都是在晚上十點到十一點之間就進入自我修復狀態的，這個時間段也是肌膚吸收養分的最佳時間。所以就算要熬夜，也不妨先給肌膚做一次簡單保養護理。

做法：

1、用溫和的潔面用品清潔皮膚，接著在皮膚上塗抹上保濕營養乳液。這就已經可以促進皮膚的新陳代謝與養分的吸收了，從而能減輕你熬夜給肌膚帶來的傷害。

2、熬夜後的隔天，可以先使用冷熱水交替洗臉，因為這樣可以刺激臉部血液迴圈，讓代謝功能復蘇，等到徹底清潔臉部後，才開始真正的保養階段。

3、特別是你的眼部肌膚，一定要特殊護理才可以。

經常熬夜的MM們可以使用這種方法祛除眼袋。

一、在臨睡前把練個小鋼勺子，放進冰箱裡，第二天早上拿出來，放在浮腫的眼袋上，冰敷2到5分鐘，這個時候你會感覺眼睛冰冰的，很舒服呢~這樣一來，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。大家都懂得熱脹冷縮的原理吧~對付眼袋同樣需要此方法哦！

二、如果是睡前喝了太多的水引起的眼部浮腫時，清晨起來可以給自己泡一杯黑咖啡來消除浮腫。黑咖啡能夠將體內多餘水分排掉，這個小方法可是對於眼部浮腫也有一定的改善作用。睡覺的時候不要喝過多的水，以免引起第2天眼部浮腫，更不要墊過高的枕頭。

三、每天給自己泡一杯養顏明目茶

準備材料：枸杞子15g，水。

做法：加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。

遠離：因為枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

以上介紹的都是一些去除眼袋的好方法，和一些小偏方。平時一定要注意飲食，不要吃一些過於油膩的食品，多吃一些富含維生素比較多的瓜果蔬菜~每天都要睡個“美容覺”，特別是女性朋友們，更要注意休息和睡眠。只要睡眠充足了，那麼黑眼圈眼袋也會隨之淡化和消失了。。