如何快速去除痘疤呢 小編支招讓你重現無暇美肌

惱人的青春痘消退後很容易在臉上留下疤痕，讓原本細膩平滑的肌膚變得乾燥，甚至凹凸不平，實在讓人難堪。下面，我們就來看看如何去痘疤痘印，重現無暇美肌。

治痘不當造成痘疤

在惱人的青春痘消退後，皮膚很有可能沒有恢復到原來的狀態，而是在我們的皮膚上留下深色斑點、疤痕、凹坑，這就是我們所說的痘疤。

因為炎症感染或外力擠壓對皮膚組織造成破壞，引致痘疤形成。一般來講，沒有及時治療青春痘或是治療方法不正確，都可能會造成痘疤。甚至雖然有些祛痘產品能一時見效，但也帶來沉澱色素、傷害皮膚的副作用。

因此，如果長了青春痘，應該積極治療，否則一旦炎症越嚴重、發生炎症的皮膚組織部位越深，留下痘疤的可能性就越大，而且痘疤可能也更為明顯。有些青春痘比較嚴重的人群，往往是痘痘和痘疤共存。因此，在治療青春痘時，就要有意識的對痘疤進行防治。如有需要，可去醫院皮膚科就診，通過醫療方式不僅僅能夠有效祛痘，同時解決痘疤等一系列青春痘留下的問題。

痘疤不要摳

有些美眉看到痘痘稍有乾癟就很想去摳。殊不知，此時痘痘並未完全消掉，如果用手去摳，不僅會使痘痘惡化，痘疤淡化的時間也會變得更長。因此，正確的做法是讓痘痘自行痊癒，痘疤自行淡化。

忌吃發物以及色素深的食物

痘疤在淡化期間，最好不要吃發物，比如牛羊肉。還有一些海鮮類、刺激類大的食物最好不要吃，因為它們會影響疤痕的淡化。同時，像咖啡、醬油、醋等一些素色深的東西也不要食物。這是由於這些食物中含有的某些因數能夠使黑細胞增多，進而造成色素沉著，痘疤就更難淡化了!

避免暴曬

痘疤肌膚最忌諱暴曬了，因為大量紫外線曝曬會讓肌膚產生色素沉澱，痘疤就更難淡化了。因此，有痘疤的美眉最好不要長時間日曬，減少肌膚在室外暴露的時間。

不要吸煙和喝酒

有痘疤的人士最好不要抽煙和喝酒，因為香煙中含有的尼古丁會使得血液和淋巴中的毒素堆積，從而影響傷口癒合。此外，抽煙喝酒也對身體健康不利。

補充有益於疤痕癒合的食物

有些食物對於均勻膚色以及提高肌膚癒合能力都很有效果，平時在飲食中可以多攝取這些食物，比如：綠豆、銀耳、蓮子等。

正確的飲食及作息規律很重要

想要痘疤淡化的快，就要採取正確的飲食及作息規律。平時多喝水、多吃蔬菜水果，不要上火。晚上也不要熬夜，保證充足睡眠。晚上10-2點是肌膚自我修復的黃金時段，在這段時間進入深度睡眠將有利於痘疤淡化。

痘疤是很煩人的東西，愛美的人看到痘疤就開始頭疼，如何你的痘疤很多，會讓人看起來像月球表面。臉上的痘疤到底要怎麼消除呢？常用的去痘疤有鐳射祛痘疤、面膜敷臉、飲食控制等。