用白醋泡腳可以減肥嗎 三個白醋泡腳的功效你一定要知道

中醫認為，醋味酸，性苦、溫，能夠活血化瘀，消食化積，消腫軟堅，解毒殺蟲，治癬療瘡。醋還具有調節機體酸堿平衡，促進正常的新陳代謝，幫助人體消化吸收，保護肝臟的功能，擴張血管並保護動脈的功效。適當的用醋洗臉還可以延緩衰老。醋的作用非常多，它除了可以做外調味料，還可以用它來洗頭、泡腳哦。那用醋泡腳可以減肥不呢？一起來看看吧。泡腳不僅能減肥，還可以改善睡眠以及手腳冰冷等狀況。尤其是在冬季的時候，對於女性更有好處，但是如果在水中加入適量的食醋，會怎麼樣呢？是否還具有減肥的效果呢？下面就讓小編告訴你吧。

食醋泡腳減肥法三大好處一、消除疲勞食醋可以加快人體血液迴圈，提高血紅蛋白的攜氧能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態。同時還能增強個系統的新陳代謝，加快身體中二氧化碳和廢棄的排出，讓人體得到放鬆，驅走身體疲勞。

二、治療睡眠障礙每天晚上睡覺前用食醋泡腳半個小時，能夠協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、梳理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，從而達到陰陽平衡的效果。堅持每天都用食醋泡腳，能夠改善睡眠品質，趕走失眠、多夢、早醒的困擾。 三、強身健體足部是人體的第二顆心臟，是人之根。足部有重要的治療價值的反射區多達75個。食醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液迴圈，啟動、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣。經常泡腳，許多種慢性疾病都會不藥而愈。

綜上所述，用醋泡腳可以減肥，並且它的作用比單純的泡腳還要廣，因此，對於熱衷採用泡腳減肥的人，不妨在水裡加入一點食醋，可以更好的進行減肥哦。白醋泡腳可以幫助輔助減肥。 用白醋減肥的原理是在泡腳的時候身體血液迴圈加快，堆積在身體的老舊廢物排出體外，並且對機體的內分泌平衡有很好的調節效果，不僅能夠幫助減肥瘦身還能夠幫助改善睡眠，去除體內的寒氣等效果。