用鹽刷牙可以美白嗎 日常美白牙齒最簡單的方法

用鹽刷牙可以美白牙齒，專家認為，食鹽即氯化鈉，高度的鈉離子和氯離子具有美白牙齒的作用。但是鹽含有堅硬的多角晶體，用鹽刷牙在摩擦的同時，會對牙齒產生磨損的不良效果，而日常中所用的牙膏本身具有殺菌消炎的作用，無需刻意使用鹽刷牙來殺菌美白。

用鹽刷牙美白牙齒的方法

方法：早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在擠出的牙膏上進行刷牙即可，注意不要放太多的量。

效果：可早晚堅持使用，一段時間後會發現牙齒有明顯的美白效果。

用鹽刷牙的注意事項：

1.控制用量。用鹽刷牙一定要掌握好使用量，不可過多，以免鹽分過多導致嘴角潰爛等不良現象出現。

2.不可使用顆粒太粗的鹽刷牙，摩擦力過大的容易導致牙齒磨損，效果適得其反。

3.並不是所用人都適合使用鹽刷牙美白牙齒的方法，例如有高血壓的患者不建議使用。

牙齒美白的方法

1.碎花生美白牙齒

牙齒黃怎麼辦呢？可使用最簡單有效的方法，可將花生嚼碎或者磨碎後塗抹於牙齒上，然後吐掉進行刷牙，堅持使用能起到美白牙齒的想，但這個方法必須長期堅持使用才能達到理想的效果。建議選擇幹硬的花生效果更佳。

2.檸檬汁美白牙齒

怎樣美白牙齒呢？檸檬富含維生素C，同時就有一定的洗淨潔白作用，能起到強固牙齒的作用，每天晚上可在刷牙的時候，用紗布沾取檸檬汁塗塗擦牙齒，然後用清水洗漱乾淨，能是牙齒潔白光亮起來。